لا تأكل و انت غاضب او انت حزين

لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏..‏ وحول تأثيرهما
على معدة المرأة جواد إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة
أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة
المعدة‏,‏ ويقل افراز العصير الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية
للطعام‏.‏

تأكل وانت غاضب..‏ وانت حزين
أما عن اضرار التوتر
العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي
الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث
بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني عشر‏..‏ ومن هنا تزداد حالات إصابة
النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏ أو حوادث أليمة أو توترات
نفسية‏.‏

تأكل وانت غاضب..‏ وانت حزين

ومن هنا ينصح جواد
المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي
قلقة أو مضطربة‏..‏ فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن
تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول
الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.‏
تأكل وانت غاضب..‏ وانت حزين
كما
يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو
هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة
لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏,‏ كما تخفض من
إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.